16 Şubat 2009 Pazartesi

Suna Dumankaya Stres için doğal yatıştırıcı


Malzemeler:

1 tutam melisa
1 tutam safran
3 adet kakule

Uygulama:
Yarım litre kaynar suyun içine malzemeleri koyarak 1o dakika demlendirdikten sonra içebilirsiniz.

Ayrıca günde 1 adet muz yemek de sinir sisteminizi rahatlatacaktır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder