Suna Dumankaya Bebekler için doğal pişik pudrası

Malzeme:

1 kahve fincanı talk pudrası
1 çorba kaşığı öğütülmüş ada çayı
1 çorba kaşığı öğütülmüş papatya
1 çorba kaşığı öğütülmüş ebegümeci

Uygulama: Otlar iyice un haline getirildikten sonra pudra ile karıştırılarak sürülür

Suna Dumankaya Doğal kalsiyum desteği

Malzeme:

Salatalık tohumu

Uygulama: Salatalık tohumu un haline getirilir. Suya veya meyva suyuna karıştırılıp içilir.Doğal kalsiyum içerir.

Süt tozunda da kalsiyum oranı yüksektir.

Suna Dumankaya Diş etlerini güçlendirmek için

Malzeme:

1 tatlı kaşığı sumak tozu
1/2 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı toz hindistan cevizi

Uygulama : Dişlerinizi fırçaladıktan sonra,diş etlerinize bu karışımı sürün.Diş eti çekilmelerinde yararlıdır.

Suna Dumankaya Stres için doğal yatıştırıcı

Malzemeler:

1 tutam melisa
1 tutam safran
3 adet kakule

Uygulama: Yarım litre kaynar suyun içine malzemeleri koyarak 1o dakika demlendirdikten sonra içebilirsiniz.

Ayrıca günde 1 adet muz yemek de sinir sisteminizi rahatlatacaktır.

Suna Dumankaya Yarım baş ağrısı için doğal destek

Malzemeler:

Ada çayı
Oğul otu
Ihlamur
Nane
Safran
2 adet kakule

Uygulama: Bitkiler eşit miktarda karıştırıldıktan sonra cam bir kavanoza alınır. Gerektikçe bir tutam alınarak her bir bardak için 2 adet kakule olmak üzere kaynamış suda çay demler gibi demlenerek içilir.

Suna Dumankaya Küçük yanıklar için doğal destekler

1. formül

malzeme:

1 adet yumurtanın akı
1 yemek kaşığı toz şeker

Uygulama : Bir kase içinde yumurta akı köpürtülerek iyice çırpılır,içine şeker de karıştırılarak yanık üzerine sürülür.

Üzeri kapatılmadan bekletilir.İyileşinceye kadar her gün yapılabilir.

2. formül

Malzeme: 1 adet elma

Uygulama:

Elma rendelenerek suyu çıkarılır. Yanık yere ön buz ile kompres yapıldıktan sonra elma suyu sürülür.

3. formül

malzeme: 1 adet salatalık

Uygulama: Salatalık rendelenerek suyu çıkarılır.Yanık olan yere salatalık suyu sürülür.

Suna Dumankaya İdrar zorluğu için doğal destek

Malzeme:

1 tatlı kaşığı öğütülmüş tere tohumu
1 su bardağı su

Uygulama: 1 su bardağı kaynar suya öğütülmüş tere tohumu konularak 15 dakika demlendirdikten sonra süzülür. Sabahları aç karnına içilir.

Suna Dumankaya Grip ve nezle için doğal çözüm

Malzemeler:

1 tutam kekik
1 tutam çörekotu
1 tutam nane
1 limon
1 kahve fincanı pekmez
1 kahve fincanı elma sirkesi
4 adet ufalanmış aspirin

Yarım litre kaynar suya 1 tutam kekik,1 tutam çörekotu,1 tutam nane ve 1 limonu 4 e bölerek koyduktak sonra 5 dakika kaynatıp 10 dakika demlendirin.

Bu çay demlenirken bir kabın içine 1 kahve fincanı pekmez,1 kahve fincanı elma sirkesi ve 4 adet ufalanmış aspirini koyduktan sonra içine demlendirdiğiniz çayı süzerek ilave ederek karıştırın.

Bu karışımı yudum yudum için.Çok kısa sürede gripten kurtulacaksınız.

Not:Bu uygulamayı yaparken başka bir ilaç kullanmayınız.

Suna Dumankaya Hassas ciltler için temizleme sütü

Malzemeler:

3 çorba kaşığı kayısı yağı
3 çorba kaşığı tatlı badem yağı
3 çorba kaşığı damıtık su

Uygulama:

Malzemeleri karıştırarak iyice çırpın ve cam bir şişeye koyun. Soğuk bir yerde muhafaza edin. Makyajınızı bununla silin.

Suna Dumankaya Doğal cilt nemlendirici

Malzemeler:

1 litre süt
1 salatalık
3 yaprak marul

Uygulama: Malzemeleri karıştırarak blendırdan geçirin ve pişirin.Ezerek süzün ve cam bir şişeye koyuduktan sonra içine 20 gram tatlı badem yağı katarak buzdolabında muhafaza edin.

Bu karışımla cildinizi hem temizleyebilirsiniz hem de nemlendirebilirsiniz. Vücudunuzda da kullanabilirsiniz.

Suna Dumankaya Erkekler için doğal traş losyonu

Malzemeler:

1 tutam lavanta (nergis de olabilir)
1 çay kaşığı sandal ağacı yağı
1 çay kaşığı jojoba yağı
1 çay kaşığı lavanta yağı
1 tatlı kaşığı gliserin

Hazırlanışı : Lavantayı ovalayarak bir kaba koyduktan sonra üzerine 1 çay kaşığı sandal ağacı yağı, 1 çay kaşığı jojoba yağı, 1 çay kaşığı lavanta yağı,1 tatlı kaşığı gliserin koyarak lavantayı ezmeden karıştırın.Cam bir şişede güneş gören bir yere koyarak 2 hafta bekletin..

İki hafta sonra süzerek isterseniz içine bir limonun suyunu da koyarak kullanabilirsiniz.Güneşe karşı koruyucu olması içine 1 çay kaşığı bebe pudrası konulabilir.

Traş olmadan önce yüzünüze badem yağı veya susam yağı ile masaj yapın.

Suna Dumankaya Gözenek sıkılaştırıcı tonik tarifi

7 adet gülü bir kavanoza koyduktan sonra içine üzerine çıkacak kadar beyaz sirke (limon sirkesi gibi) ilave ederek oda sıcaklığında 1 hafta bekletin.süre dolduktan sonra süzün.

Akşamları sürüp 1-2 saat bekletin.Ardından cildinizi ılık su ile yıkayın.

Suna Dumankaya elastik bir cilt için

Suna Dumankaya 'dan elastik bir cilde sahip olmak için doğal formül

Elastik bir cilde sahip olmak için 1çorba kaşığı havuç suyunun içine 1-2 damla limon suyu ve 1 çay kaşığı çilek yağı koyup karıştırdıktan sonra bununla yüzünüze masaj yapın. 1 saat sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

Suna dumankaya doğal sarışın olmak isteyenler için

Hazırlanışı:

1 avuç papatyayı bir demliğe koyduktan sonra üzerine çıkacak kadar zeytinyağı ilave edin.Bu karışımı çok kısık ateşte 2-3 saat benmari usulü ile kaynatın. Yaklaşık 24 saat demlendirdikten sonra süzün.

Uygulanışı:

Haftada 2-3 kez bu yağı saçlarınıza sürün.Mümkünse güneşli bir yere oturun.Saçınıza herhangi bir şey sarmayın.

4-5 uygulamadan sonra sarışın olmaya başlayacaksınız. Yazın güneşli havalarda uygulanması daha iyi sonuç verecektir.

Suna dumankaya kırışıklıklar için özel tarif

Malzemeler:

1 yumurta
1 tatlı kaşığı buğday unu
1 tatlı kaşığı bal ve süt
1 tatlı kaşığı soya unu
1 tatlı kaşığı tereyağı

Hazırlanışı:
Bir yumurtayı iyice çırptıktan sonra içine buğday unu ve soya ununu karıştırarak hamur kıvamına getirin.Alüminyum folyoya sererek kurutun.Kurudukdan sonra elinizle oğuşturarak tarhana gibi un haline getirin.Temiz bir kaba koyarak serin bir yerde saklayın.

Kullanacağınız zaman içine birer kaşık tereyağı, bal ve süt koyarak karıştırın.Bu karışımı haftada iki kez göz çevresi hariç yüzünüze sürün. Yarım saat beklettikten sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.

Suna dumankaya kan yapıcı doğal içecek

Suna Dumankaya'dan kansızlık sorunu yaşanlar için kan yapıcı doğal içecek tarifi.

Malzemeler :
1 adet elmanın suyu
1 adet limonun suyu
1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı: Elma suyu ve limon suyunu karıştırın. İçine bal ilave edip için.

Suna Dumankaya böbrek ve safra taşı için doğal çözüm

Suna Dumankaya TRT 1'de yayınlanan günbegün proğramında böbrek taşı,böbrek kumu ve safra taşına karşı iyi gelen doğal formülünü açokladı. Bu tarif kış aylarında C vitamini takviyesi olarak da faydalı.

Malzemeler :

2 kg portakal
4 litre su.

Hazırlanışı:Portakalları iyice yıkadıktan sonra küp küp doğrayın ve 4 litre su ile 1 litre su kalana kadar kaynattıktan sonra blenderdan geçirin.Cam kavanoza koyarak buzdolabında saklayabilirsiniz

Sabahları isterseniz sade ya da isterseniz bal ile tatlandırarak bir kahve fincanı yiyebilirsiniz.

* Kavuk çekirdeklerini kaynatıp suyunu içmek de böbrek taşlarını ve kumunu gidermek için etkili olmaktadır.

Suna dumankaya\'dan doğal ruj tarifi

Suna Dumankaya'dan evde hazırlayabileceğiniz doğal ruj tarifi :

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı çilek esansı
1 çay kaşığı bal mumu
1 çay kaşığı vazelin
1 çay kaşığı parafin
1 çay kaşığı buğday özü yağı
gıda boyası

Hazırlanışı: Parafin, vazelin ve balmumunu benmari usulü ile eritin. Ardından buğday özü yağını ,çilek esansını ve gıda boyasını da bu eritilen karışımın içine yavaş yavaş koyup karıştırın ve donması için bekleyin.

Güzel bir doğal ruj elde edeceksiniz.Doğal ruj hassas dudaklar için de kullanılabilir.

Suna Dumankaya saçkıran için doğal formül tarifi

Suna Dumankaya'dan saçkıran ve sakal kıran için doğal formül tarifi:

Malzemeler :

-1tatlı kaşığı vazelin
-yarım çorba kaşığı ardıç katranı
-yarım limon suyu
-Sarımsak

Hazırlanışı : Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra cam bir kavanoza koyun. Sarımsağı ikiye bölün.

Saçkıranın veya sakalkıranın üzerine sarımsak ile iyice masaj yaparak sarımsağı o bölgeye yedirin. Ardından önceden hazırlanmış karışımı saçkıranlı bölgeye sürün ve 2 saat bekletin. 7-8 gün boyunca aynı uygulamayı tekrar edin.